si hoy es miercoles y bueno estoy muy triste porque no he podido bajar de peso desde el ultimo kg por favor necesito de su ayuda mas que nada y una carrera sie s posible
mi intake de hoy fue masomenos asi y no pongo calorias porque se que fueron mas de 800 :S
desayuno
1 pan mediano
1 vaso de leche
almuerzo
mas pan :S y una torta o emparedado
comida
caldo de verduras y refresco
cena
pan
leche
y fruta
venn estoy realmente obesa por cierto pronto pondre mas cosas interesantes gracias por leerme y de verdad pongan dietas o cosas lindas necesito de ustedes princesas ♥♥
besitos
Quizas este comentario te moleste, pero no sabes cuanto daño te estas haciendo por esos falsos caminos, creeme pase por eso y es horrible, no se lo deseo ni a mi peor enemigo, pero igual es tu vida y tu decides, pero piensalo bien y si no lo piensas por ti, hazlo por tu familia, el golpe y la tristeza que les vas a causar con todo esto...
ResponderEliminarBesos!
Hola prin! Has probado la dieta de la avena? A mi me sirvió mucho en un momento que estaba descontrolada para acomodarme y estabilizarme, créeme es buenísima para este tipo de momentos. Estate tranqui que ya vas a estar mejor, no podemos estar siempre bien, lo principal es no bajar los brazos! FUERZAAAA nena! Te mando un beso grande y arriba! Vos podes!
ResponderEliminarVamos que tu puedes mi linda todo saldrá bien
ResponderEliminarde eso estoy segura
mi apoyo le dejo como siempre
no te hagas daño, para ser una princesa primero debes aceptarte como realmente eres.
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